たいすけ

2022.12.18

4回目の訪問

日曜日昼前にin。意外と人多めだが、ほとんどの人がソロサ活な感じでおしゃべりもなくストイックに蒸されていました。ガスストーブが定期的に停止するが、冬場は室温下降も早いためもう少し再稼働までのタイミングが短ければな。水風呂相変わらずイイ!外気浴も風が強く手足の指先が冷えるのが早くなりました~。15分×5セット。

  • サウナ温度 90℃
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