小美玉温泉 湯～GO!

カルタ大会に誘われたが、仕事で間に合わず…

「店長…今日は財布の中に100円玉がありましたw」

泣きの湯〜GO！　15分一本勝負🔥

因みにカランの隣の人は玉の裏まで剃っていました…ツルツル〜💡

あ、俺も伸びてきたな…

はい、不自然に擦りすぎましたw

ありがとうございました😊

サウナ：12分、13分、15分、16分
水風呂：2分 × 4
休憩：外気浴 8分 × 3、露天風呂にて足湯8分
合計：4セット

やはり水風呂が最高ー　430〜432

時間がないので休憩せずに3セット
水風呂で顔がツルツルに
じっくりと滞在したいものです
夏だけでも後1時間閉館時間を遅く🙇

サウナ：10分、11分、13分、15分
水風呂：2分 × 4
休憩：外気浴 8分 × 3、露天風呂にて足湯8分
合計：4セット

俺「ヤバいですよ❗️財布に500円しかないです❗️」

阿吽の呼吸で店長がポケットマネーから100円を貸してくれました🙏

ありがとぅございました☺️

「お久し振りです。」

「100円、貸してくださいw」

今日は日曜なのに人が少ないねぇ…

祭りだからです！

ありがとうございました😊

サウナ：12分、13分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言
ホーム復活🙌

サ活投稿から気になっていた　湯〜GOさんへ初訪問致しました。ネット情報からサウナよりも黒湯の天然温泉情報が多くそれも楽しみでした。施設自体はいい感じで小さくまとまっておりました。サ室も定員8名とのことですがあまり混み合わずストレス無く堪能出来ました。サ室のストーブは数分間隔の間欠運転で90℃前後を保っており、ストーブ運転中はストロングな感じ（笑）。そして噂の黒湯ですが、当たり前ですが本当に黒い。浴槽の底が見えないくらい黒い。お湯自体は肌がサラサラになる感じで気持ち良かったです。初めての訪問でしたがこちらの浴場、サ室共に黙浴、黙サが守られており快適でした。また、近いうちに再訪問したいです。

サウナ：12分、15分、17分、19分
水風呂：2分 × 4
休憩：外気浴 8分 × 3、露天風呂にて足湯8分
合計：4セット

サウナ：15分、16分、17分、18分
水風呂：2分 × 4
休憩：外気浴 8分 × 3、露天風呂にて足湯8分
合計：４セット

娘の前撮り成人の写真撮影が可愛すぎた後、飲み会の前にこちららへ💨

テントサウナイベントに参加が出来なくなり、誠に申し訳ありませんでした🙇‍♀️

飲み会までに時間が無いので、過去最速でととのいました😆

ありがとうございました😊

テント⛺️サウナ　381〜387

雨は降らずよかったー
蒸し蒸しする気候
サウナには持ってこいですな
カナブンさん、Junさん、ちいさいおじさんと
なんだかんだで6セット
アウトドアサウナは入りすぎてしまいます^_^
源泉水風呂が心地よい
そして館内サウナ1セット
ここの水風呂は最高ですね

テントサウナ
薪サウナ：13分 × 6、15分
源泉温泉水風呂：2分 × 7
休憩：7分 × 7
合計：7セット

一言
湯〜GO ! マスターかなぶん主催のテントサウナ⛺️🪵🔥
薪が心地良く源泉温泉の水風呂の無重力状態に4人で過ごす楽しいひととき最高でした☺️✨

テントサウナ6セット→館内サウナ1セット
(内訳省略)

テントサウナイベで初inでした〜👍

ピップさんからのプッシュもあり、せっかくなので参加させていただきました❗️

はじめましてのかなぶんさん、ちいさいおじさん、一週間ぶりのアマボンさんとご一緒に❗️

テントサウナは薪ストーブでじっくり汗をかけて、長く入れて良い感じ😊
一人のタイミングではしっかりロウリュしてアチアチにも🔥
水風呂は黒湯を使ってなめらかで、温度もちょうど良く長居できる😌
外気浴はフカフカベットも気持ち良いし、アディロンダックやプラ椅子でも周りの自然を眺めながらでめちゃくちゃ気持ちよかったです😆

ご一緒の皆様とは色々サウナの話で盛り上がり楽しかったです♪

テントサウナ終了後は館内のサウナへ❗️遠赤ですがしっかり汗がかける、こちらも気持ち良いサウナでした💦

ご一緒した皆様ありがとうございました〜🙇

今日はこんな感じで♨️

今日もカンカン照りのドライサウナへ🔥

スチームサウナとドライサウナ…
結局、どっちのサウナの方が健康にいいの？
とりあえず汗を掻いて整えば、同じでしょ？
と思った方、必見です
そこで科学者達がドライサウナとスチームサウナで、体への健康効果や負担がどう違のかを比較する研究を行いました
結果はどうたったか？
将来の心疾患リスクを下げ、寿命を伸ばす圧倒的なエビデンスがあったのは、ドライサウナでした
しかし、衝撃的だったことに体温や心拍数が急上昇して、体に強い生理的ストレスをかけていたのは、実は温度の低いスチームサウナの方だったんです
ドライサウナの方が暑いからキツイでしょと思ったあなた
実はこれ、単なる温度の問題だけではありませんでした
スチームサウナは湿度がほぼ100％のため、汗の蒸発ができず体が熱を逃せないとパニックを起こし、強制的に心臓をフル稼働させていたんです
サウナは単なるリラックス空間ではなく、目的に応じて使い分ける生体ハック施設へと進化します
心血管システムを鍛え、寿命を伸ばすならドライ
呼吸器や肌の潤いを速攻でケアするならスチーム
今日はどちらのサウナに入りますか？
湯〜GOはドライサウナしかないけどな！
ありがとうございました😊
@health_hack181

最近は冬場と違って、サ室滞在がめっきり短くなりました🥲

8分で出ようと思ったら、名物水風呂待ちで最長4分…

でも、その分，水風呂が更に気持ちよくなるのです🤞

ありがとうございました😊