シャウラ13

21時30分チェックイン
サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

明日は職域接種の2回目。
副反応が出たらサウナに行けないなぁと思い急遽草加健康センターへ。
ミントアロマで爽やかに蒸されました。
13℃の水風呂ありがとう。

23時30分チェックイン
サウナ：7.4.6.6
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2週間ぶりの草加健康センター。
今日はかなり空いていて快適でした。
2セット目、24時の氷が残っており、
とんでもない熱さで4分しか入れず。
過去最高に熱いサ室でやられました。
帰りに3万投稿を記念にパシャリ。

18時チェックイン
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

高温120度のドライサウナで蒸されました。
サウナ室はリニューアルしたらしく、とても綺麗。
水風呂のバイブラが気持ち良すぎていつも以上に入ってしまった。
お客さんの6割は刺青入りですが、皆優しい良い人でした。
昔ながらの銭湯サウナ最高でした。

19時30分チェックイン
サウナ：8.12.14
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナを愛でたいを見てミーハー気分で仕事帰りに参戦。
施設はとても綺麗で気持ちよかったです。
サウナ室は人の出入りが多く、温度が下がり12分でも物足りない時間も。
21時のヴィヒタ狙いか途中からサウナ待ちが出るほどの激混み。
店員さんに尋ねると今日は特別混み合っていたようです。
インフィニティチェアは最高でした。

23時20分チェックイン
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一発目の24時氷ロウリュで灼熱の風を受け、ととのいと熱中症の中間で頭ぐるぐる。
その後は長めの休憩から3段目で2-4セット。
夏は水風呂の時間が長くなりますね。
やはり最高でした。

21時20分チェックイン
サウナ：8.8.8.6
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

連日の草加健康センター。
小雨が降る中参戦。
適度な人数でゆっくりできました。
22時30分のアロマは3段目で、
シナモンの香りに包まれ蒸されました。

16時30分チェックイン
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ初参戦の友人と仕事帰りに汗を出す。
友人は暑さに驚きながらも最後は3段目で必死に耐えていました。
また一人サウナ好きが増えました。

23時30分チェックイン
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

サ活30,000投稿の案内と共に24時の氷ロウリュで撃沈、水風呂のありがたみを実感。
4セット目はサウナ室貸切状態で至福の時間でした。

21時30分チェックイン
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

雨上がりのサウナ、良い風が吹いていて
外気浴最高でした。
草津の湯の匂いに包まれながらぐっすり寝れそうです。

21時30分チェックイン
サウナ：8 × 4
水風呂：1 × 4
休憩：10 × 4
合計：4セット

恒例になりつつある水曜日のサウナ。
ゆっくり風呂を味わいミントアロマで滝汗。帰りがけ友人と遭遇し、来週は23時30分から行こうと心に決めました。

23時30分チェックイン
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

24時の氷ロウリュから始まり、
しっかり4セット。
過去最高のととのいでした。

21時15分チェックイン
サウナ：8.10.10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ室は比較的空いていて快適でした。
内風呂、露天風呂で喋る若者がいなければ最高です。

22時チェックイン
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日はゆっくり入れますね。
ととのいました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜日参戦しましたが、とんでもない混雑。
そそくさと退散しました。
サウナは最高でした。

21時30分チェックイン
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

途中雨でしたがととのいました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

友人と初参戦でした。
混雑していましたが、
サウナの質、マナー共に最高でした。