地図からサウナが探せる！

ルビーパレス・レディスサウナ

温浴施設 - 東京都新宿区

遊心大空

2020.02.03

5回目の訪問

なんだかんだいってルビパが好きな私(いや、ほら、外気浴がいいなとか、整いイスが欲しいなとか、こまめな清掃希望とか、あるじゃないですか欲っていうのが...)。
最近子どもの進路のことで(当事者じゃないのに)不安になったり迷ったり悩んだりすることが多くて、こりゃあかん！サウナや！と飛び込んだわけです。

.....はい！結論！
本人に関する様々は本人が悩めばよい！
親が出しゃばってもいいことなし！

というわけで本日も良きサウナでした。
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で終わるとサウナイキタイ的でなくただのTwitterなので、メニューを少し書いておく。

12時前にIN、月曜日お昼時だったので超空いてて快適！
いらっしゃったのはおそらくプロサウナーさんですね...！というお肌ツルツルの方が数名。
体を清めたらまずはお風呂で温まり...と思ったら、ピラティス後だったので血流がすでによく、あっという間にのぼせた。
いつもなら1セット目はよもぎなんだけれど、今日はグッと攻めたくてロウリュへ。
...3分でギブアップwww
ピラティス→お風呂のぼせ→ロウリュはそりゃ3分限界よねーと無理せず水風呂へ。
23度くらいかな？体感はもう少し低めだったけれど、じっくり冷やせて心地よい。
この水風呂タイムでいろんなもやもやが流れた感じ。

2セット目はよもぎからスタートで10分。
いくらでも入れるんだけれど、やっぱりグッと攻めたくなり、そのままロウリュ5分。

3セット目はロウリュ8分、4セット目はよもぎ10分からのロウリュ5分、と合計4セット堪能ー！

今日は月曜日なのでカフェがお休みのため、美味しい韓国料理はまた次回に。

よきサウナでした、ぐっすり眠れそう！(ここ3日よく眠れてなかったのでね...)