みやの湯
銭湯 - 大阪府 門真市
銭湯 - 大阪府 門真市
昼過ぎまで実家でゆっくりして今日は
どこ行こかと思いつつ決めきれんうちに
もう13時すぎやん
ってことで(どゆことやねん?)帰る前に
みやの湯おかわりしてきたで♨️
暑いしはよ水風呂入りたぁてオープンと
同時にINや
まずは体は清めてからサウナやねんけど、
昨日のハシゴのせいか最初の1セットめで
頭フラぁ〜なってきたからサクッと5分で
出て水風呂2分INしたねん
ほんだら1セットであまみめちゃくちゃ
でてきて これは軽めにいかなアカン思て
続けて2セットめ終わってからジャグジーで
ふぁ〜 や
んでそのまま外気浴で十分休んでから
3セットめ凸、続けて4セットめ凸
次は露天に浸かって ふぁ〜 や
ほのかに香るヒノキがめちゃリラックス
させてきよるねん
インターバル長めにとってから5セットめ
6セットめは8分ぐらい入って水風呂で〆
なんやかんやで ゆっくり欲張り6セットや
他の人のサ活とか見てても皆んな3セット
ぐらいやねんけど、もしかして6セットて
やりすぎてる?
でも6セットぐらいせな満足できへんねん
まぁ無理せんとしんどならん程度にサ活
楽しみますわ
皆んなも倒れるぐらい無理してサウナ
入らんように気をつけてや
とりあえず明日はサ活お休みするわな
ほなまた
男
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