サウナ:7分 × 3(最初は5分でギブ)
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:2セット

サウナの評判が高いこちらへ初参戦。
天井の扇風機が懐かしい感じ、こじんまりと良い雰囲気。
初めてのセルフロウリュに心踊る。
110度のサウナに驚きはしたが、水風呂の冷たさが心地よい。あまみ全開。
セットの合間に湯船も堪能、森林浴は静かで落ち着く。
親切なサウナーさんに出会えて心も身体も温まって帰路に着いた。

歩いた距離 0.5km

おんせんいちごさんの寺島浴場のサ活写真
おんせんいちごさんの寺島浴場のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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