コウホスウ

2020.07.13

5回目の訪問

奇跡の1セット目サウナ
月曜日はなんでか特にサウナに行きたくなる。ホームは定休なのでここの利用が最近は続いてる。
20:00前にライドオン。洗体後電気風呂→天然温泉→薬湯はいっぱいだったのでスルーして水風呂へ。それからサ室in。先客1人。上段に座ると何これ、クソ熱い。先週末行った大垣サウナの114度より下手すりゃ熱いんじゃない?サ室は先客が出て貸し切りに。人の出入りがなかったからかなんなのか奇跡の熱さ。ボナサウナの底力か。後で脱衣所にあるサ室の温度表示を見たら83度とかそんなもん。んなわけある?ボナなんで座面からの熱?そんなわけで1セット目はこれまでの自分のサ活史上最短の7分という。これはたまらん状態。水風呂は15度前半。休憩は露天スペースで外気浴。前回試そうと思った床にペタンと座るやつをやってみた。露天風呂の湯で床を流しタオルを引いて座る。初体験なととのい時の視覚効果を得た。ガクガクブルブルしながら風景が落ちていく。スーッと落ちていくのはけっこうよくととのったときの定番なのだが、あんなにガクブルして細かいポリゴンみたいになって落ちて行ったのは初めてなんじゃないかな。
2、3セット目はそこまで熱さを感じず、12分、13分。やっぱりあの1セット目は特別だったんだなー。んで最後にミストサウナやって水風呂入ってフィニッシュ。
今日は帰って筋トレしよ。

  • サウナ温度 43℃,83℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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