コウホスウ

2020.03.09

2回目の訪問

超(疲労)回復サウナ。
月曜日からなかなかに身体を酷使したので今日は風呂に行きたい、いや行くと決めた。風呂、サウナでの疲労回復を目論んでのものだ。
仕事が遅くなってしまったらどこかのスパ銭にしようと思っていたが、思いのほか早く上がれた。ホームは月曜定休だったため、こちらへ。発券機でサウナ付き540円券を購入し、フロント形式の番台へ。サウナ利用者にはフェイスタオルの貸し出し。広い脱衣所、人もぼちぼち入っている。ここへは2回目の訪湯なのだが、はじめに来たときはこの脱衣所にもっと古びた印象を持ったが、今回はそう古さも感じず一瞬、え、ロッカー変わった?とか思ってしまった。そんなはずもなさそうなので、前回来たときはまだまだ銭湯ビギナーだったからそう感じたのだろうと思うことにした。そして実際そうなのであろう。
男湯は浴室入って右側に洗い場が沢山ある。1番奥の列のシャワーでホース付きのものはカランもシャワーもボタンを押し続けていないとすぐにお湯が止まってしまう仕様になっているため少し使いづらい。洗体後、天然温泉、薬湯と入りサ室へ。いやー、熱い。温度表示は90度前後だけれど体感はもっと上。TVでは田中みな実の密着。トレーニング風景にサ室のおじさま方(自分含む)は釘付け。あんなもん、視線の強盗だろ。特に好きでも嫌いでもないし興味も別段ないが奪われてしまうわな。1セット目は9分。14.4度の水風呂からの露天風呂の縁に座り休憩。滝の音と共に良くととのえる。今日はじっくり3セット。9分、11分、11分。休憩後、電気風呂、ジェット、熱湯と入り水風呂で締める。サウナ終了後の入浴時点で既に身体が軽くなっている感覚があり、目論見通り回復できている感がうれしい。ととのうわ回復するわで、これだからサ活はやめられない。

  • サウナ温度 44℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃,14.4℃
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