コウホスウ

2021.05.06

30回目の訪問

連休明け。気分的に月曜なので春日井温泉に行きたくなったのだろうか。
なんか最近は「よしあそこに行くぞ!」ってあんまなんなくて、昼間にちらっと思っただけで後はオートマチックに車を走らせてる。そんで着いて入って。
考える前に動いている感じ。
誰だったか、「やる気なんてのは出る出ないじゃなくとにかく動いてしまえば良い」みたいな事を言っていて。それを聞いて目から鱗。それからは実践にも取り入れてきた。
ただそれを実践するにはまず動き出すための決心がいる。そこで躓くとあれこれ考えてしまい良くない。1番良いのは勢いに任せて思考が追いつく前に動いてしまう事。リーさん的なことかな。やっぱ大事。一旦波に乗ってしまえばこっちのもの。動けてしまう。
さてなんの話だったか。そう、オートマチックにサウナに着いてってやつだ。
あとはサウナを通じて自分の身体と対話って寸法。
健康第一。そこに落ち着く。
3セット。

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