子守唄

2024.10.01

13回目の訪問

前にもらったポイントカードの期限が切れてるの気づかないくらい久しぶりの訪問
また切れるだろうから今回新しいポイントカードは作らず💦

オートロウリュ後のサ室が熱くていいと思っていたけど、オートロウリュのラストが前よりもアチアチで良かった✨
肌がひりつく感じが苦手な人は3回目のオートロウリュ前に退室をオススメします
混雑苦手な人は3回目オートロウリュ終了後に入るとガラガラです

リクライニングチェアやお風呂の縁、ベンチに座ったりと様々な休憩場所を利用しながら外気浴
木々や葉が近く深呼吸すると自然の香りが😌

そういえば水風呂も14度だったけど指先痛くなる位冷たかったな〜笑
14度ってこんなに冷たかったっけ!?って
なってました😂

久しぶりに来たらめっちゃ良かった✨

サウナ:6分、7分、10分
水風呂:50秒、1分×2
休憩:6〜10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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