地図からサウナが探せる！

六条温泉喜多の湯

温浴施設 - 岐阜県岐阜市

garalibero31

2021.09.23

9回目の訪問

ランニングをサボりたいなあとぼやきながらも結局8時過ぎから高橋尚子ロードでランニング。

30度予想が出ているが、前半は適度な風がずっと吹いていて、5kmすぎまで汗も出ず。
6kmすぎからようやくいつも通り汗だらけに。
六条温泉喜多の湯へダッシュで向かいサ活。
だんだんランニングの体を休めにサ活にいくのか？　サ活を満喫する前哨戦でランニングするのか？　分からなくなってくるが、とりあえず良しとしよう（笑）

サウナ 9分 → 水風呂 2分 → 炭酸風呂 10分　を2セット
いったん館内着に着替えてくつろぎ、
サウナ 8分 → 水風呂 2分 → 炭酸風呂 10分　を1セット

最近、三回目が耐えられず短めになってしまうなあ。
今週から喜多の湯も食事処のみ時短で、銭湯・岩盤浴は定時まで営業。
早く食事処も定時に戻ると嬉しい。