barrackers

2024.12.30

210回目の訪問

年納めサウナは満天で。
タール熱波はかなり熱かった。
今年は夏のサウナ行脚以降、
まったりと週1.5ペースになり、
新規もほぼ出張のみに。
来年は新規開拓しよう。

サウナ:15,10,塩8分
水風呂:1分 × 3
休憩:40,20,10分
合計:3セット

  • サウナ温度 55℃,79℃
  • 水風呂温度 17℃
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