barrackers

2024.09.08

124回目の訪問

サウナ飯

久々の週末ジム&サウナ。
夏旅行でHP減ってあんま動けなかったが、
スッキリした。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ビストロ カツキ CIAL横浜ANNEX店

自家製醤油麹で漬け込んだ鶏もも肉のオーブン焼き 季節の野菜添え

1700円に値上げして、添え物がついてた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
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