光アイランド
ホテル・旅館 - 熊本県 上天草市 事前予約制
1年ぶりの光アイランド。自分史上最高な海岸浴。サウナは薪でしっかり100℃にセッティング。白樺アロマでセルフロウリュ。人もまばらなプライベートビーチ的な海岸を眺めながら水風呂も15℃位でキッチリ冷える。
そしてご褒美の海岸そばで贅沢外気浴。コールマンのインフィニティチェアで海風を感じながら、誰にも邪魔されない時間、これは最＆高だ。このために1年頑張れる。
風は座った瞬間は落ち着いてて、だんだん体が風に包み込まれる。これは感覚の問題か、気流の関係か。晴れてはいるが曇りだっだので暑すぎず心地よくて意識が飛びかける外気浴。
来年もまた来よう。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット
共用
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100℃
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15℃
0
31
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