barrackers

2021.10.12

20回目の訪問

サウナ:10,10,塩10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

火曜サウナ。そんなに乗らず2セット&塩サウナ。春からなので外気が冷えるのは初経験。
冬は下茹でとか必要かな。

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