家太郎

2022.11.21

57回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 4
よもぎ:8分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜15分 × 5
合計:5セット

一言:1ヶ月半振りのすみれは最高でした。
10月に失業し収入激減、物価高騰、すみれ値上げの余波を受けてしばらく自粛しておりました。
現在肉体労働のバイトでなんとか食い繋いでおりますが、さすがに体の限界を迎えてしまい本日すみれを解禁致しました。
運良くサ室のTVを消すイベント中だったので集中してサウナを楽しむことができました。
久しぶりの爆風は全セット4段目で受け切り外気浴でガンギマリしました。
以前の様に週一で行くことはまだできませんが、月一で行ける様には頑張りたいと思います。

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 12℃
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