サウナ:7〜9分 × 4
よもぎ:8分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:休館日明けの2週間ぶりのすみれだが、サウナの扉が壊れてた。
外扉は閉まらないし内扉は閉める時バタンと音がするのが残念。
暖かくなり外気浴が最高でした。
本日も完全にととのいました。

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 12℃
3
59

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2022.03.27 09:42
1
歩いて行けるサウナ裏山しい限りです
ルルーシュさんのコメントに返信

ルルーシュさんありがとうございます! 毎週通えて最高です!
2022.03.27 22:08
1
良いですねぇ~ 私には、そこそこの距離をお出かけなります
ログインするといいねや
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