南柏天然温泉すみれ
温浴施設 - 千葉県 流山市
温浴施設 - 千葉県 流山市
サウナ:7〜10分 × 4
よもぎ:7分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
一言:本日は昼から大事な予定がある為、朝5時起床し、ジムに行ってから7:10入館。
1セット目は既にオートロウリュが始まっており、熱風を耐え抜いてから5分居座って水風呂へ、朝は外が寒いと思い内気浴。
2、3セット目は後半に熱風を浴びたので外のインフィニティでガンギマリでした。
4セット目はよもぎ泥塩サウナに入りましたが、先週50度で物足りなさを感じましたが、本日は60度で大変満足しました。
水風呂に入り、休憩もそこそこに最終セットへ突入。
最後もインフィニティでととのい8:45には退館。
短い時間で大変満足しました。
歩いた距離 1.3km
男
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