南柏天然温泉すみれ
温浴施設 - 千葉県 流山市
温浴施設 - 千葉県 流山市
サウナ:7〜10分 × 5
よもぎ:12分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 6
合計:6セット
一言:前日の夜、デッドバイデイライトをグレードリセット前に最後の悪あがきとして3時半までプレイしてしまった為、気づいたら9:30。
朝食をとり、今日はジムには行かずにすみれ直行。
11時入館、サ室は今日も98度のストロング設定。
1セット目はオートロウリュ発動前に出てしまい内気浴休憩。
2セット目以降は4段目でオートロウリュからの熱風を浴びてインフィニティチェアでガンギマリでした。
いつもはもっと早い時間に来るから外気浴するとすぐに寒くなってしまっていたが、お昼頃なら陽の光も当たって長い時間外気浴できるのがいいですね。
来週からは今日と同じくらいに来ようかなと思ってます。
歩いた距離 1.3km
男
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