サウナ:10分 × 5
よもぎ:13分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 6
合計:6セット

一言:今年のすみれ納め、7:30入館で結構な人がいました。
人は多かったけどマナーの良い人ばかりでよかったです。
サ室は先週のストロング設定とは打って変わってかなりマイルド設定。
今日みたいな人が沢山来る日は万人受けするマイルド設定で何の問題もありません。
今年はすみれが家の近くに出来たおかげで素晴らしいサウナーライフを送れました。
来年もよろしくです!

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 55℃,92℃
  • 水風呂温度 12℃
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