サ活じょし

2021.06.23

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分✖️5
水風呂1分✖️6
休憩10分✖️5

時間があったのでのんびり楽しめました〜
代謝が良くなってきた気がする。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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