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昨夜はクワイエットタイムからの入館
SSKさんを始め、スタッフの方々が見回りをしていただいているおかげで
静寂が保たれている

サウナ室も照明が落とされ、蒸されていると瞑想状態に

22:30からのSSKさんのぶっかけ祭りで昇天
いや、ほんと熱かった・・・

帰り際にもう眠くなってこのまま泊まりたい・・・
と思いながら自宅に帰り即寝ました。

いや~昨日はとっても効きました!

ありがとうございました。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
105

昨夜は部活。

部員はもう慣れたもので、先に入って蒸されておりました。

受付時にまだあったラッコタオルを購入し、新装備で爆風ロウリュに臨みます。

2回目の爆風ロウリュから参戦!
ヒバの香りに包まれながらガッツリ蒸されました~。

しかし、このラッコタオル。
とても使いやすい。

みなさん絶賛していたのは目にしていましたが、
これは良い。

部員にも勧めて購入させました(笑)

ラッコタオルオススメですよ~!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
96

金曜の夜。混んでいるんだろうな~と思いながらも草加健康センターに入館(笑)

これで6連勤です!

やはり金曜の夜は顔ぶれが全然違う。
とはいえ、みなさんマナー良く入浴しているので、
嫌な感じはしない。

爆風ロウリュは大人気のため入室できず。
草津でのんびり身体を温め2セット。

サウナだけじゃなく、温冷交代浴も気持ち良いですよ~

昨日もありがとうございました!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
112

ついに初の5連勤!!!

もはや仕事です。昨日5セットはやりすぎたようなので、今日は3セット。
爆風ロウリュもいただきました。

先日欲張って爆風ロウリュの時間に合わせたら熱中症気味になったので、
リズムが合えば爆風ロウリュを受けるスタイルに変更

初回は3セット目を、二回目は1・2回目の爆風ロウリュをうけ昇天

最後は草津の湯で〆

だんだん自分のスタイルが確立してきました。

昨日もありがとうございました。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
95

昨夜は少し遅くに訪問

0:00からの氷ロウリュを受けてみたかった。
22:30のロウリュから始まり、5セット。

最終セットはもちろん氷ロウリュ!

バケツ一杯の氷を一気にストーブに。
舞い上がる水蒸気&熱波

これは、爆風ロウリュよりも熱いかも・・・

久々に爪の先が痛くなる熱波に包まれ
今宵も泥のように眠るのでした・・・

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
103

昨夜は部活

部員はさっさと身を清めサウナ室へ
出遅れた私は爆風ロウリュに入れず・・・

1セット目の3回目に間に合い入室すると、
なんと前後からの爆風ロウリュ攻撃!

両方から受けた爆風ロウリュは死にました・・・

一発であまみ出現

サウナ室出たすぐのシャワーがとてもし・あ・わ・せ
サイクーです(片岡メン風)

外気浴中に見たことのある胸毛が・・・

片岡メンでした(笑)

黙浴なので会釈のみでご挨拶

最後は草津で〆

最近浮遊しながら入る技を身につけました!

ゆらゆら揺れて気持ちが良いです♪


昨日もありがとうございました。

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
101

昨夜も草加健康センターへ

アップ無しで最上段の爆風ロウリュを受け
足首まであまみが出た

初回からVIP席に座ることができ
あちらの世界へ旅立つ

二回目の爆風ロウリュは見送り
爆風ロウリュ直後のあつあつサウナ室で
ゆっくりと蒸される

計4セット

外気浴がとても気持ちが良い季節になってきました~

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
100

昨日も家族で草加健康センターへ


今日は選ばれし者しか食せない「激辛野菜ラーメン」を食べました。
これはチケット2枚ないと注文できないので、
いくらお金があっても食べられません。

ワクワクしながら待っていると、やってきました!
一口すすると、「辛い!」

これは相当辛いです。

恐らく、トマトサンラータンメンの1.5辛くらい
あるのではないでしょうか?

ノンアルのレモンと一緒に食べていると、
「ここはサウナ室か?」と感じるくらいの
発汗量

2セット目まではサウナ室でしたが、
まさかの食堂で3セット目を迎えましたwww

激辛野菜ラーメン、その名のとおり激辛でした!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
113

昨夜は雨が降っていたので空いているかなと思い
草加健康センターへ

まあ、雨が降っていなくても行くんですけどね(笑)

壊れたストーブも直ったとのことで一安心

サウナ室に入ると、照明が落とされいつもと違った雰囲気

室温は94℃。当たり前だが熱い!最上段に座り爆風ロウリュを待つ

爆風ロウリュは久々にSSK氏

ブロアー両手に持って入室すると
「みなさん熱いですか?」と(笑)

熱いと言っているにもかかわらず、無視して
ガンガンストーブに水をかけ灼熱地獄へ

命の危険を感じ、爆風ロウリュ始まる前に逃げました(笑)


爆風ロウリュ二セット目は下段に座りSSK氏に備える

SSK氏「あ~ぬるいね~これじゃ風邪引いちゃうね~」と
バケツの残りを全部ぶち込み、一気に上がる体感温度

からの爆風ロウリュは死んだ・・・

その後の水風呂の美味しさと言ったら比べるものがない

昨日も昇天しました~


金曜日でしたが、うるさく話している人もほぼいなく
快適に過ごせました

スタッフとお客さんのおかげですね!

ありがとうございました!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.3℃
95

月末月初恒例の残業も終わり草加健康センターへ


入り口を入ると立て看板が・・・

「ヒーターが壊れた」と

あらら、こりゃ大変だ!


フロントで受付をすると
「温度高くないですが大丈夫ですか?」とのこと

大丈夫ですよ~と入館

いつもとは違ったセッティングのサウナ室は
どうなっているんだろう???

サウナ室に入ると、「熱い!」

温度計を見ると82℃

あきらかに10℃ほど低いが、
体感はあまり変わらず。

湿度を高めて体感は変わらないように
しているのかな?

ちゃんとあまみも出るし、これはこれで
良いセッティングだと感じました。

普段よりもお肌はツルツルな気がします。

VIP席で雨に打たれながらの外気浴は最高!

雨の日はすいているのでオススメです!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13.7℃
112

外気浴中に雷見ながらととのったら
最高だなと考え、昨夜雷が鳴っている中出撃!


幸い雨も降らずに到着


今日は念願だった、サウナ室入り口前のシャワーが浴びれました。
思っていたより細かいシャワーで、これはこれで気持ちが良い。

サウナ室出てすぐに水を浴びれるのは最高です♪

昨日も外気が高かったので、水風呂を長めに(1.5~2分)

吹き付ける外気が気持ち良い~

サイクーでした!


最後に9/1から売り出すラッコタオルをチェックし、
販売は9/1 0:00からではなく、10:00からとのこと。

僕が行く時間には売り切れちゃうな~(泣)

もし余っていたら買おう!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
97

一昨日、欲張って爆風ロウリュ受けて
休憩少なくセット間を詰めたら
頭痛とめまいが・・・

完全に熱中症の症状です。

失敗したので、昨日は爆風ロウリュやっていても
焦らず自分のペースを守るよう入館

1度だけ爆風ロウリュ受けましたが
その後は自分のペースを守り、
水風呂も1分半~2分くらい入り
VIP席に座ると、久々の感覚が

外気と一体化するような感覚
そう、「と・と・の・い」です

2セットで満足してしまいました~

昨日もありがとうございました!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
112

昨日は風呂の日(26日)

と言う事で、行って来ました草加健康センター

クワイエットタイムが導入され、
混雑していても静かな空間が保たれています

昨夜も結構混雑していましたが、
みなさん静かに過ごされていて
流れる水の音だけ聞こえました~

おかげさまで生き返りました!

今日も頑張りましょ!

スタッフのみなさま
いつもありがとうございます♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
101

昨夜は部活


部員は先入りしてアップしていました(笑)

本日からクワイエットタイム導入とのこと。

部員とは一切話さず、水の流れる音を楽しみました。

爆風ロウリュでは最上段で連続2回おかわりしたら
久々にサウナ室内で寒気を感じました~

しっかり4セットやって浄化完了!

スタッフのみなさまのおかげで
静かな環境が保たれ快適でした~

ありがとうございます!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
89

昨夜、3日ぶりに訪問

先週は週5で入館していたので
久しぶりな気分

サウナ室前にシャワーが設置されていたが
稼動していませんでした。

あの位置でシャワー浴びれたら、
マナー違反も減るんじゃないかな~?

と考えながら4セット。

VIP席も座れて大満足!

今日も仕事頑張ろう~

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
97

初めての4連勤(仕事か?)

残業後だったので、いつもとは違う顔ぶれ

とはいえ、みなさんマナーが良いので助かります


22:30のベリーのロウリュ後
VIP席で外気浴していたら
20分くらい寝落ちしました・・・(笑)

結局4セットやって、帰りは午前様でしたwww

昨日もありがとうございました♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
89

昨夜は部活

部員と共に入館

やはりお盆の混雑はなくなった模様

外気浴中に大雨が降ってきて
それはそれで気持ちが良い

爆風ロウリュが終った直後の
サウナ室の熱さがとても気持ちが良い

昨日も水風呂ご馳走様でした~

今朝はお肌ツルツルです♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
92

昨夜も草加のディズニーへ

やはり家族と一緒だと気が散ってととのわないので
寄ってきました

お盆の混雑も終ったかな~
いつもの平日の混み方になってきました

時間がちょっと遅く、アップなしで
最後の爆風ロウリュを浴びて
おかわりもいただきました。
(良い子は真似しないでね!)

その後一人で集中していると
3セット目に久々にととのいました~

「この感じ・・・久しぶりだ・・・」

大気が全てを包んでくれるような抱擁感と
今この時間だけに集中し、幸せを感じる

さらに4セット目もととのっちゃいました~

ととのい連荘です(笑)

初めての経験でした~


最後は草津に入って〆

昨日もありがとうございました~


と風呂から出たところ、片岡メンと遭遇。
相変わらずサイクーの笑顔です♪

ご一緒されたご友人を紹介していただいたのですが、
お互い初対面なのに全裸という状況www

なかなかないシチュエーションですね(笑)

最後に昨日買って美味しかった葛餅を買おうと思ったら
なんと売り切れ・・・

最後に残った大福を買わせていただきました~


昨日もサイクーでした(^^♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
100

昨日は家族で草加のディズニー草加健康センターへ

日曜日の午後は混んでますね~

老若男女さまざまです

雨が降る中のVIP席はとても気持ちが良い

風呂上りにはサウナ席でノンアルのレモンサワーで乾杯

よい週末でした♪

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
91

昨日は残業からの草加健康センターへ

いつも帰る時間に入館

お盆休みだからなのか?それとも時間が遅いからなのか?
いつもと雰囲気が違う・・・

二度漬けやって、22:30のロウリュ待っていたら、
熱すぎてロウリュまで待てずに出る(笑)

ご褒美の水風呂&VIP席での外気浴は最高~♪

おかげさまでリフレッシュできました!

今日もお仕事頑張ります!

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
95