かりゆしのおっさん

2024.11.10

360回目の訪問

二ヶ月ぶりの草加健康センター

9月下旬に引いた風邪がなかなか治らず
咳が止まらないので来れなかった・・・

だいぶ良くなったので久々にお邪魔

身を清めてサ室に入ると熱い!
下段で徐々に身体を慣らす

2セットで終了
上段なんて座れない 笑

徐々に身体戻して行こうと思います!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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