地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

かりゆしのおっさん

2022.10.08

229回目の訪問

【　サウナ後〆の薬湯　】

昨日は88年ぶりの寒さとなったようで
ラッコちゃんに温めてもらおうと
草加健康センターに行きました

金曜の夜だけど、雨降ってるから空いてるかな～？
と思ったけど、空いてるわけなかった･･･笑

①中段9分→水風呂1分→休憩無し
②下段12分→水風呂2分→足湯休憩15分
③上段9分→水風呂3分→休憩5分（爆風ロウリュ）
④中段7分→休憩5分→薬湯3分交互浴×3→水風呂30秒

久々の薬湯交互浴は身体の芯までほっかほか♪
やり方は壁に書いてあるように、2～3分薬湯入って
3～5分休憩を3回繰り返すと言う方法

面倒なので3分交代で3回やりました

これが、とっても温まるんですよ♪

2回目からは肌がピリピリ、チリチリする感じで
薬湯の威力を感じます

これからの季節、サウナ後に入浴してから出たほうが
いつまでもホカホカ感が持続しますよー

お試しあれ♪