地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

かりゆしのおっさん

2022.09.15

219回目の訪問

【　お肌ツルツル♪　】

昨夜も草加健康センターの新型サウナストーブを体験してきました♪

せっかくなので爆風ロウリュも受けると
昨日と違う方法でロウリュしておりました

最初に4杯くらいかけてその後攪拌
再度2杯ほどロウリュし爆風ロウリュスタート♪
と言う流れ

これまた熱い！
気持ちいいー♪

水風呂の温度も外気浴の気温もちょうど良い季節
最高です♪

昨夜は初心に帰り、ＨＳＰ爆上げ法で〆
https://note.com/gotoken/n/n8fbf26ddadce

しっかりバイブラで15分保温しましたー

ちゃんとやると肌のもちもち感が違う
身体の深部までしっかり温まっているので
身体の調子が良い

良く眠れるし、夜中トイレに起きることもなく
朝まで爆睡♪

ちょっと油断して保温をしっかりしていなかったので
ちゃんと保温しようと思った夜でした･･･

①最上段7分→水風呂3分→休憩なし
②最上段8分→水風呂4分→休憩3分（爆風ロウリュ）
③最上段8分→水風呂3分→休憩なし（爆風ロウリュ）
④中段7分→水風呂なし→バイブラ15分→水風呂1分→休憩30分