ケンジロー

2019.08.31

1回目の訪問

サウナ:8→10→12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:いつも仲良くさせて頂いている某コミニティーの方々と川床で良い感じに呑んでから、サ活の師匠と一緒に行ってみたかったルーマプラザへ。
サ室はそこまで温度は高くないですが、湿度管理が絶妙なので、しっかり汗をかき、水風呂へイン。
程良い温度でしっかりと冷やされ、屋上の外気浴スペースへ。
控えめに言って最高です!
ダークニルヴァーナ初体験だからかもしれないですが、1セット目でととのい、3セット目でもととのうというダブルととのいを初体験!
サ飯も美味しく頂き、令和最初の夏を締めくくるに相応しい休日になりました。

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