サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
サウナ：10分→8分+ロウリュ→12分
水風呂：45秒→1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：仕事でのストレスがものすごく高くなっていると感じて、自分を落ち着かせる為に、ホームサウナへイン。
今回は2セット目にロウリュチャンス。今日の通常時はそんなに混んでいなかったのに、ロウリュとなるとほぼ満員状態。いつもよりもロウリュの時間が長く感じて、汗だくになりながら、グルシンの水風呂へ。今日も9.3℃とキンキンの設定に安心しつつも、ロウリュ後でもさすがに1分が限界。
やっぱり、安定感抜群のデッキチェアで電車の往来と共に抜ける風を受けて、バッチリととのう。
今月も残り3日の仕事をなんとか乗り切れそう。
男
-
9.3℃
0
30
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