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かっぴ

2021.07.28

7回目の訪問

水曜サ活

2週間ぶりの水曜日のサ活。
今回は薬湯で身体を温めてから、
サウナ8分水風呂2分休憩10分
を3セット行いました。
心地よく汗を流せて水風呂が気持ち良かったです。

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