あべっち

2021.07.22

5回目の訪問

連休初日、午前中に家の用事を済ませて突撃!
家からチャリで来る際に日本橋のオタロード通ってきたけど凄い人( ´A` )
さて、今月3回目のアムザ、覚悟していたけど人多めです(。•́︿•̀。)
外気浴スペースと浴室のインフィニティチェアはどこもいっぱい( ・᷄ㅂ・᷅ )
3セット目は15:30のアウフグースに合わせて早めにIKIサウナへ。今まで途中からしか入れなかったけど、初めて最初から入れた。
これでもかと注がれるロウリュ、アロマの香りに癒されながらも、滴り落ちる汗!
あと少しのところで、ギブアップして出ちゃいました。
今日もいい汗かけました。ありがとうございます!
ところで、週4回以上サウナに入ると高血圧予防に有効なんですね!私は既に高血圧。週4回となると、家にサウナ作るしかないやんか!
さぁて、連休2日目はどこのサウナへ行こうかな?

あべっちさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
あべっちさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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