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鳩の湯

銭湯 - 東京都国立市

デカしかく子ちゃん

2024.02.22

10回目の訪問

21:45 in
23:00 out

21:30、唐突なサウナチャンス。
『毎日サウナ』に突撃したいという思いが一瞬頭をかすめますが、ここは安定のホームサウナをチョイス。

鳩の湯さん、今日は閉店までお世話になります🐦
サウナは受付待ちはなし。時間的に自分がサウナ最終ロットです。

まずは例の如く
あつ湯→シルキーバス→炭酸泉の
温温温交代浴で湯通し。

サウナの１セット目は２段目。
湯通しでほてった体を更にじっくり蒸しあげます。

外気浴はロンダックチェアで。
よく見ると壁面や天井がきれいに清掃されていました！
おそらく先日レディースデーを挟んだからと思われます！
お陰で気持ちよく外気浴できました✨

２セット目は３段目。
時間的にこれが最終セットになるため、心拍数が120台に乗るまでねばります。
水風呂は18.9度でヒエヒエ。
あまみちゃんとも久々にご対面できました。
会えてよかった、あまみちゃん。

気づけばあっという間に閉店時間の23:00。
今日もたくさんの人の心と体を癒したことでしょう。

ありがとう、鳩の湯。
やっぱりホームっすね〜。

10分・13分　2セット
最高心拍数　112bpm