川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
久しぶりにサウナ行けたので、遠出しようと思ってたのに雨がけっこう強く降ってきたので、ホームのここに来た。車少ない！
19時00分入館
ロウリュウ終わった後だったから、しっかり体洗って炭酸泉で毛細血管拡げてからサウナスタート！と思ったら、アロマロウリュウの時間が変わってる！10分後だ！ラッキー！とニコニコでサウナ室に入る
サウナ室内熱い！体がサウナの感覚を忘れたっぽい。アロマロウリュウ来るまでめっちゃキツかったけど耐えてアロマロウリュウ喰らう。熱い！熱波スゲー！耐えられなくて早々にサウナ室出る。水風呂ひんやり気持ちいい！香りはオレンジでした
サウナ10分水風呂2分内気浴寝
サウナ10分水風呂2分外気浴畳寝
サウナ6分水風呂2分内気浴イス
いつも３回入るけど３回目がキツいので早めに出たけど、それでも気持ち良かったのは、また新たな発見だった。
悔しいので、温泉浸かって水風呂で体冷やしてもう１回サウナ
サウナ8分水風呂2分内気浴イス
満足！ヘロヘロで帰りました。
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