川中島温泉テルメDOME
温浴施設 - 長野県 長野市
サウナスパ健康アドバイザーの資格取った時に、サウナは週２回がベストって勉強して人にもそう言うんだけど、ここへきて週５回来てたりする。ハマり時期が来ると止められなくなるんだよなぁ
という訳で今日も来てしまった。
18時20分来館
今週のこの時間帯は空いてるな。ルーティーンこなしてサウナを始める
サウナ12分水風呂2分外気浴畳寝
サウナ12分水風呂2分外気浴畳寝
サウナ10分水風呂1分外気浴畳寝
お客さん少ないとサウナ水風呂のコンディションがいいね。サウナは床が軽くやけどするかもくらいのアツアツ、水風呂ひんやりで堪能しました。３回目がちょっと我慢できなくなって、さすがに来すぎかな？って感じた。
あんま王やって満足して帰る。
20時45分退館
7月5日6日は休み
7月7日から11日に回数券特売やるそうなので行く人はお忘れなく。
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