たかし

2024.09.29

268回目の訪問

サウナ飯

日曜終日サウナ 11:00 IN。イベント代 8,500円。163回目の訪問。下駄箱は 041 (よいおめでとう)。合計 2セット、1.0kg減。
鮭アウフグース、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~お久しぶりです~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
前回の北欧訪問が 8月26日(月) でした。まさに一か月ぶりの訪問となります。
新しいサウナ室を見るのが楽しみです。また、久しぶりの北欧サウナ飯を食べるのが楽しみです。
そしてなにより、世界大会四位入賞で帰国した鮭山さんのアウフグースを受けるのが楽しみです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
10:30 到着。追っ鮭の方々がすでに列をつくっている。

11:00 浴室へ。
新しいサウナ室。ほほぅ。うーん、なるほど、ほほぅ。

1セット目: 0.8kg減 ------
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、水シャワー。

2セット目: 0.8kg減 ------
12:00 鮭山未菜美さんアウフグース。
23人満員でキチキチ。
オランダの世界大会の入場曲で登場。
そして世界大会で使用したアロマ水を利用。
約一か月ぶりの鮭ちゃんの扇ぎが進化して驚き。
ととのった~。

#サ飯
13:00 5F レストランに Bダッシュ!

サ飯は、若鶏の唐揚げ 600円
ポテトサラダ 480円。
さきいか天ぷら 500円。
ミートソース 700円。目玉焼き 380円。
味噌ラーメン 850円。
サ飯を愛でたい。北欧のメニューはどれもおいしい。

15:00 お祝い会開始。
来年の世界大会の話など貴重な話が聞けた。

17:00 お祝い会終了。わちゃわちゃして解散。

たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

味噌ラーメン 850円。

ダイエットには豚肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 15℃
0
80

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