たかし

2024.05.20

257回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サウナ 17:30 IN。サウナ回数券利用。アウフグース 500円。152回目の訪問。下駄箱は 048 (ましやん)。合計 2セット、2.3kg減。
鮭アウフグース、鮭とましも、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~ましもろう~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
本当にあっという間に一週間が過ぎてしまいますよね。驚きの速さです。あっという間に歳をとってしまいそうです。
あ、そういえば、今週はワタクシの誕生日があります。また一つ大人の階段を上ります。ダンディーな大人に近づくことを考えるとワックワクします。
さて、本日のアウフグース、ゲストはユーシましもさんです。北欧のサウナ室でどのようなショーを繰り広げるのかこれもまた楽しみです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:30 到着。北欧エレベーターの香り、イオンウォーター 500ml、笑顔のうっちーに感酒。宿泊館内着の香りを嗅げないのだけが残念。

1セット目: 2.1kg減 ------
内風呂、サウナ、水風呂、第二サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、トゴールの湯、水シャワー。

北欧の威力すごい。すでにととのった~。

2セット目: 0.9kg減 ------
19:00 鮭山未菜美さんアウフグース
ユーシましもさんとのコラボ。
アラジンの曲で鮭ちゃんのオープンが優雅。
ましもくんの笑顔の扇ぎ、楽しい〜。
サDukeさんも参入⁈
オイ、かけすぎじゃない?

全国推定約4,200人の鮭ファン代表としてほくった。

月曜のコレで一週間が始まる。鮭ちゃん、ましちゃん、ひらのちゃん、ありがとう!

#サウナ飯
19:30 5F レストランに Bダッシュ!

サ飯を愛でたい。北欧のメニューはどれもおいしい。
焼豚盛り 550円、厚焼玉子 480円。がちゃさん、ありがとう~。
肉茄子味噌炒め 650円、半ライス 120円、玉子 100円。
驚くくらいのスピードで体重増加中のダイエット 133日目。

20:45 退館。本日もありがとうございました!

たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

肉茄子味噌炒め 650円、半ライス 120円、玉子 100円。

ダイエットには豚肉が必要。 玉子が肉味噌の濃い味付けをまろやかにする。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,112℃
  • 水風呂温度 13℃
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