たかし

2024.05.10

248回目の訪問

サウナ飯

木曜夕方サウナ 17:00 IN。お泊まりからの金曜朝ウナ 4:30 IN。合計 1,800円 = 宿泊 3,200円 - じゃらん期間限定ポイント 1,400円。240回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.0kg減。
宿泊、ととのう。

#サウナ前口上
「じゃらんじゃらん」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
明日の朝の出発が早いため、本日はビッグに宿泊です。基本的に毎日家に帰っているのです。本日の宿泊はちゃんと理由があるのです。男なので帰れない夜があるのです。
さて、じゃらん様から次から次へと期間限定ポイントが付与されるので、期間内に使用するのが忙しいです。男ってなにかと忙しくて大変ですよね。たまには何も考えずにゆっくりと羽を伸ばしたいものです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。
B2F 浴室で夕方のディープサウナ。

1セット目: 1.1kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

#サウナ飯
18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ!
サ飯は、あじ開き焼き定食 600円。
地鶏のから揚げ 480円。

#サウナ体験
20:00 外出。
...
3:30 ビッグに帰宅。朝出発が早いのにも関わらず...やらかした...
zzz
4:00 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 90秒...眠い。
4:30 B2F 浴室にイン。朝のクイックサウナ。

2セット目: 0.6kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

ラドン風呂 41度。体を温め痩せやすい身体をつくる。クイック気味に。
高温サウナ 98度。ほぼ貸し切り状態。
水風呂 15度。ぷかぷか浮いて気持ちよき
水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

5:00 チェックアウト。それでは、行ってきます。

たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
たかしさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

夜定のあじ開き焼き定食 600円

ダイエットには魚油が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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