たかし

2024.04.15

253回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サウナ 17:50 IN。サウナ回数券利用。アウフグース 500円。148回目の訪問。下駄箱は 141 (いよいっ!)。合計 2セット、1.95kg減。
鮭アウフグース、ホワイトサーモン、ととのう。

#サウナ前口上
「北欧でほくろう ~一週間のはじまり~」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
気づくとあっという間に月曜日を迎えますね。お仕事が大変な平日もあっという間だし、楽しい週末もあっという間に過ぎ去ってしまいます。ヒトはそうやって歳をとっていくものなのですね。
さて、毎週月曜日は、恒例の北欧でのアウフグースイベントがあります。このイベントで毎週喝を入れ、一週間がスタートするのです。え、「月曜日のお仕事はどうなの?」って?月曜日のお仕事は週末気分を引きづったままに決まってるじゃないですか。だから週末気分を断ち切るために北欧にイクのです。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:50 到着。北欧エレベーターの香り、イオンウォーター 500ml、笑顔のうっちーに感酒。宿泊館内着の香りを嗅げないのが残念。

1セット目: 1.6kg減 ------
内風呂、第二サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、トゴールの湯、水シャワー。
第二サウナに鮭ちゃんが入ってきて、タールのロウリュをしてくれた。うーん、いい香り。ありがとう~。

2セット目: 1.05kg減 ------
19:00 鮭山未菜美さんアウフグース
白樺タケルさんとのホワイトサーモン。
鮭ソロ。ライオンキングで始まる。天井にぶつかるほどの高い投げがすごい。できっこないを やならくちゃ by サンボマスターは効いた。元気出た。ありがとう。
タケソロ。左回転のヘリコプターが熱い。ダブルタオルを披露。
6人完走の回。サービス、サービス!

月曜のコレで一週間が始まる。鮭ちゃん、タケちゃん、ありがとう!

#サウナ飯
19:30 5F レストランに Bダッシュ!

サ飯を愛でたい。北欧のメニューはどれもおいしい。
チーズロール 500円。
親子丼 700円。
肉味噌茄子炒め 650円。
玉子 100円。
親子丼の上に肉味噌茄子炒め乗せたら親子丼の影も形も無くなったダイエット 98日目。

20:40 退館。本日もありがとうございました!

たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
たかしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

たか親子丼

親子丼、肉味噌茄子炒め、玉子のコラボ。 ダイエットには鶏肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 13℃
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