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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2024.04.11

240回目の訪問

水曜夕方サウナ 17:00 IN。お泊まりからの木曜朝ウナ 6:00 IN。カプセル回数券利用。232回目の訪問。下駄箱は 183 (いやみ)。合計 2セット、1.2kg減。
またお泊まりで来ちゃった、ととのう。

#サウナ前口上
「One for all, All for one」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
宿泊の予定は無かったのですが、ついついカプセル回数券で宿泊にしてしまいました。回数券を利用するとお金を使ってる気がしない誤解が少しだけ怖いです。
昨日のノンビリ宿泊が快適すぎて、宿泊後のお仕事がジャンジャンバリバリキレッキレでした。
今回はお仕事のパフォーマンスを上げるための宿泊なのです。誰も文句を言わないでしょう。
せっかくなので本日もノンビリ過ごしたいと思います。
それでは、本日も己のサウナ道を追求する人生を楽しんでまいります。

#サウナ体験
17:00 お仕事を終えてチェックイン。会員カードを出し忘れたら、
スタッフ「番号○○○○ですよね」と。もう顔だけで十分なの⁈
B2F 浴室で夕方のディープサウナ。

1セット目: 1.3kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。
お、○ばしんさん、こんにちは。

#サウナ飯
18:00 2F グリルビッグに Bダッシュ！
たかし「今日のおすすめは？」
スタッフ「かぶと焼きです」ちなみに、おすすめボードは「かぶとぅ焼 590円」。
たかし「じゃ、かぶと焼」
スタッフ「どっち？ブリのかぶと焼？かんぱちかぶと焼？」
たかし「上はブリなの？なんかちがくね？」
スタッフ「サカナハヨクワカラナイ..」
たかし「じゃ、かんぱちかぶとぅ焼ね」
夜定のカレーうどんはパス。
代わりにサバミソ 520円。半ライス 100円。
たかし「定食セットってある？ごはんとかみそ汁とか」
スタッフ「ライスとみそ汁ありますよ」
ライス 210円、半ライス 100円、みそ汁 130円だとか。初めて知ったわ。
本日も控え目に呑む...

#サウナ体験
19:30 B1F リクライニングルームでお昼寝。
20:00 外出。
...
22:30 ビッグに帰宅。一日ジョッキ 5杯までという新ルールに助けられた。もうダメ人間にはならない！
シャワーと歯磨きだけして満足就寝。
zzz
4:00 起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 210秒で腹直筋、腹斜筋、腹横筋に刺激。
6:00 B2F 浴室にイン。朝のディープサウナ。

1セット目: 1.2kg減 ———
ラドン風呂、高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

7:00 チェックアウト。