たかし

2023.12.30

3回目の訪問

サウナ飯

土曜昼サウナ。10:00 IN。合計 1,870円 = 日帰りコース土日祝日 2,200円 - JAF割引 330円。3回目の訪問。下駄箱は 62 (むに)。合計 2セット、1.75kg減。
一人焼肉パーティー、ととのう。

#前口上
土曜昼の「にく!」のお時間がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
前回は 8月10日(木) の帰省前の訪問でした。運転しながらとても暑かったのを覚えています。
今回も年末の帰省前の訪問となります。
ワタクシの実家は、新幹線の最寄駅から、車で一時間のとても辺鄙なところにあります。それだったらいっそのこと車でサウナ施設に立ち寄りながら帰省しようという流れです。
一発目は、ここ南大門です。え、南大門でサウナ入って焼肉食べたら泊まりたくなっちゃうんじゃね?という不安で胸がバクバクです。泊まるのでしょうか、泊まらないのでしょうか、どっちなんだい?帰るー!やー!
それでは、本日も焼肉をおいしく食べるためのサウナはおまけの人生を楽しんでまいります。

#体験
10:00 チェックイン。予定どおりの到着。
自動受付には列ができてる。自動受付後、受付にレシートを渡して、JAF 割引を受ける。館内着、タオルセットを受け取る。駐車券は夜 0時まで無料とのこと。

1セット目: 1.75kg減 ------
檜の湯、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴、漢方薬湯、炭酸泉、水シャワー。

檜の湯。まずは体を温めて瘦せやすい身体をつくる。これ基本。
サウナ。左側 100度。右側 90度。まずは左側の高温の方でテレビを見ながら蒸される。次に右側の中温の方で蒸される。個人的にはあまり違いは感じず、しっかりと滝汗、気持ちよき。
水風呂 18.1度。ぷかぷかと浮いて全身の粗熱を取る。なんといっても 120cm の深さがいい。ぷかぷか...
外気浴。露天の寝ころび処に横になって休憩。すっきりと晴れ渡る青空にジェット雲ができてる。最高。
漢方薬湯 39.9度。濃いめで体の悪いところがいろいろと治りそう。
炭酸泉 37.5度。ちょうどいいぬるさでリラックス~。
水シャワー。シャワーブースで全身を洗浄、冷却しで終了。

#サ飯
11:15 2F 焼肉南大門へ Bダッシュ!階段一段飛ばし。営業は 11:30 からとのこと。しばし待つ。

11:30 一人焼肉パーティー。これが楽しみで楽しみで…。
南大門カルビ 1,250円。
ハラミ 1,480円。
鶏セセリ 530円。
カルビスープ (ハーフ) 530円。

12:30 リクライニングでしばしうだうだしてから満腹退館。
それでは、これからお出かけします。

たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
たかしさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真

ハラミ、南大門カルビ、鶏せせり

ダイエットには牛肉が必要。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.1℃
0
64

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