地図からサウナが探せる！

カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.10.27

172回目の訪問

お泊まりからの金曜朝ウナ。5:00 IN。合計 7,000円 = 3連泊 9,000円 - じゃらんポイント 2,000円。166回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 1セット、1.1kg減。
食欲の秋、鍋の季節、三日連続雑炊、ととのう。

食欲の秋がやってまいりました。いかがお過ごしでしょうか。
来月は健康診断を控えているので、たくさんサウナで汗をかいて、たくさんおいしいご飯を食べて、たくさんおいしくお酒を呑んで、たくさん睡眠をとる毎日健康生活を目指していこうと思います。
この数年間大きな悩みは特に無いのですが、あえて挙げるとすると、ダイエットしているにも関わらず、気づくとたくさん食べてしまうことですね。毎日夕ご飯と夜食まで食べ過ぎて、毎朝反省し、毎日 16時間断食にトライしております。(トライしているだけで、できてはいませんが...)
ここ川崎ビッグは、おいしいご飯とお酒を提供してくれる居酒屋なのです。居酒屋にたまたまサウナが付いていて、たまたまカプセルが付いているようなものです。それってとても素晴らしいことですよね。
同時に少し恐ろしいことですよね。なにも考えないと人間自堕落な方向に進みがちです。ですが、毎日いろんな欲や浴と格闘することで、精神的にも肉体的にも鍛えられてる気がします。川崎ビッグは、いわば精神と時の部屋なのです。
さて、ひきこもりを卒業したと言いながら、まだビッグにひきこもってるじゃないか、と言われそうですね。
う～む、ひきこもってるつもりはないのですが、自堕落な生活の結果ひきこもりに見えるのだと思います。
そこで、考えるのも面倒なので勝手にルーティンを決めました。毎週月曜、火曜はしかたなく宿泊の日、週末は楽しいサ旅、毎月一回は、じゃらんクーポン利用のわくわくビッグ三連泊と。
このくらいは十分に許容範囲ではないでしょうか。

16:45 はしごサウナを考えているので早めの帰宅。
夕方のディープサウニング。1.3kg の体重減。
17:30 サ飯。ふぐ唐揚げ 530円。シェフおすすめのお初のメニュー。
塩ちゃんこ鍋 920円。
あ、楽しみすぎた...この選択が間違いだった。はしごサウナに間に合わない。無理...ごめんなさい...
こうなりゃビッグを楽しむ！
夜定のチキン南蛮定食 600円。たくさん食べる！
玉子注文。あまったご飯で三日連続の雑炊。

zzz
4:30 起床。プランク 200秒。イイ漢の腹直筋、腹斜筋、腹横筋。
5:00 浴室。朝のディープサウニング。1.1kg減。

お仕事モード全開！