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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2023.07.26

141回目の訪問

お泊まりからの水曜朝ウナ。5:00 IN。合計 0円 = じゃらん二連泊 5,700円 - じゃらんクーポン 1,000円 - じゃらんポイント 4,700円。 135回目の訪問。下駄箱は 197 (いくな)。合計 2セット、1.2kg減。
2連泊の 1泊目、ととのう。

意外と尽きないじゃらんのポイント。今回はクーポンも組み合わせる。じゃらんじゃらんしてうれしい。

17:00 チェックイン。入り口入る前から受付のスタッフさんと目が合った。もうカプセル側の受付で構えてるし…顔を覚えられてるのはいいことなのだが。
汗びっしょりなので館内着を着たくない。下だけはいて B2F 浴室へ。夕方サウニング。さっぱりした。
17:20 2F グリルビッグへ Bダッシュ！
サ飯は、夜定の白身フライとメンチカツ定食 600円。
ダイエットには魚油と豚肉が必要。
夕ご飯を早めに食べるのがダイエットのコツ。
18:00 外出。
...
22:15 ビッグに帰宅。2F グリルビッグへ Bダッシュ！
サ飯は、ホタルイカ沖 390円。チャーシュー丼ハーフ 420円 + 玉子 100円。
ダイエットには魚油が必要。ダイエットには豚肉が必要。コスパ最高！
24:00 満腹就寝。
zzz
4:30起床。カプセル内でうだうだ。上半身裸のプランク 200秒。布団には漢の汗が滴る。
マジで最後の 90秒がツライ...汗だく...
5:00 浴室にイン。先客 5人ほど。みなさ～ん、ととのってますか〜。朝のサウニング。
6:00 朝のうだうだ。いい一日のはじまり。
7:15 チェックアウト。お仕事モード全開！

1セット目: 700g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: 700g減 ------
高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。97度。テレビを見ながら蒸される。安定の朝ウナで安定の滝汗。快適セッティングだったが、無理せず早めに退室。なんだか最近疲れ気味。というかととのいすぎ⁈

水風呂。18度。これでいい、ビッグはこれでいいのだ。プカプカ浮いて粗熱を取る。

休憩。サマーベッドに寝ころんで休憩。もしかしたら一瞬寝たかも。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。