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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

たかし

2023.03.30

117回目の訪問

木曜夜サウナ。17:00 IN。合計 4,320円 = 宿泊 5,400円 - 旅割 1,080円、アウフグース 300円。94回目の訪問。下駄箱は 283 (にやみ)。合計 3セット、0.75kg減。
りさ癒し、鮭鱸癒し、ととのう。

17:00 チェックイン。整理番号 29番 (通常は 20番前後)。今日はお客さん多そうだな…
17:15 外出。いつものように八角で夕ご飯を食べに。
サ飯は、とろホッケ夜定食 1,050円、出し巻き 250円。
ダイエットには魚油が必要。

18:00 戻る。シャワーを浴びて軽くサウニング。

1セット目: 700g減 ------
サウナ、水風呂、休憩。
18:00 秋元さんアウフグース。
白樺とペパーミントの香り。しっかり滝汗。
18:30 りさ活。ワクワク、ドキドキ。

2セット目: ?g減 ------
18:30 りささんアロマボディマッサージ 45分 in フェルマータ。
今日は下半身を中心に。中臀筋への刺激。あ、そこはやめて、いや〜ん、力が抜ける～。
ととのいの先にとんだ～
本日も癒されてりさ活終了。

19:50 15F サウナシアター前に集合。

3セット目: 700g減 ------
20:00 鮭&鱸コンビアウフグース in サウナシアター。
世界大会団体演目初披露。
日記で未来と過去が繋がってる。ストーリー仕立てで引き込まれる。
ゆっくりとしたテンポでの扇ぎ。めっちゃ汗出る。
陸さんの迫真の演技がおもろい。鮭ちゃんの病弱な演技。
そんな終わり方は涙出るやん。

サ飯休憩。サ飯は、チキン照り焼き丼 1,100円。