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カプセル&サウナ川崎ビッグ

カプセルホテル - 神奈川県川崎市

たかし

2022.12.25

38回目の訪問

お泊まりからの日曜朝ウナ。6:00 IN。合計 3,000円 = 宿泊 5,000円 - 旅割 2,000円。36回目の訪問。下駄箱は 500 (ごーまるまる)。合計 4セット、1.0kg減。
クリスマスイブ、ととのう。

18:00 ただいま東京プラスのクーポンを消費したいので蒲田の熟かつ亭でタダ飯。
19:45 川崎ビッグにチェックイン。若い女性がいてびっくりしたが、彼氏さんのチェックイン待ちのよう。クリスマスイブだからね。
20:00 - 20:30 年末の予約の調整。
20:30 カプセルで仮眠。食べたら寝るのが基本のサイクル。
zzz
22:00 浴室にイン。イブのサウニング。
23:00 足つぼ 20分。イブなので。
23:30 夜食。食堂混んでる。イブだからね。
24:00 某サウナ施設の予約。
24:30 歯磨きして就寝。
zzz
7:00 起床。めちゃ寝た。カプセル内でうだうだ。プランク 160秒。
7:30 浴室にイン。先客 10人以上。みなさん、おはようございます。
8:30 朝食。安定の焼き魚和定食 (朝食券利用、鯖) とアイスコーヒー。食堂混んでる。大根おろし品切れ。
9:30 チェックアウト。

1セット目: ?g減 ------
22:00 高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

2セット目: ?g減 ------
22:40 高温サウナ、水風呂、水シャワー。

起床後。

3セット目: ?g減 ------
7:30 高温サウナ、水風呂、高温サウナ、水風呂、休憩。

4セット目: ?g減 ------
8:10 高温サウナ、水風呂、水シャワー。

高温サウナ。95度。朝はいつもの常連さんと場所取り合戦。お互いテレビ正面の上段に座りたい派。

水風呂。16.5度。安定の温度。混んでるのでオッサン 3人で浸かる場面も。

休憩。デッキチェアに横になり休憩。

水シャワー。入り口横の立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。