地図からサウナが探せる！

サウナ&スパカプセルホテル大東洋

カプセルホテル - 大阪府大阪市

たかし

2022.08.11

4回目の訪問

夏休み木曜朝ウナ。5:00 IN。宿泊 4,200円 - クーポン利用 1,000円。3度目の訪問。ロッカーは、313 (みいみ)。合計 2セット、0.7kg減。
渾身の朝ウナ 2セット、ととのう。

夏休みのべ 9件目の施設。

昨日 15:00 チェックイン。3F 宿泊者ロッカーに荷物を入れて即外出。
梅田の街をぶらぶら。開いてる居酒屋を探す。

大衆酒場天神大ホールでホルモンスタミナ炒め、牛すじ、紅生姜タルタルのチキン南蛮、サーモンとクリームチーズ巻き、どて焼き、トラフグてっさ、本マグロ、トラフグの唐揚げ、おでん各種、串カツなどなどを食す。
暴飲暴食した後、大東洋に戻る。

3F カプセルフロアへ。カプセルでしばし爆睡。

22:00 ごろ目が覚める。24:00 過ぎごろまで3F 休憩所でのんびりと。3F カプセルフロアのシャワーを浴びただけで、この日はノーサウナ。

4:30 起床。カプセルでウダウダと。
5:00 浴室イン。先客は…脱衣所にたくさんのサウナパンツが…30人くらい?!

洗い場。熱いのでクールシャンプー、クールコンディショナー、クールボディソープで体を洗う。クールのコンディショナーが珍しい。

1セット目: 700g減 -----
ロッキーサウナ、冷水壺風呂、水壺風呂、フィンランドサウナ、冷水風呂、水風呂、テルマール、水風呂、外気浴。

ロッキーサウナ。93度。貸切状態。足場も熱いのでワッフルをお尻の下と足の下に敷く。退室しようとしたらストーブがライトアップ。オートロウリュのタイミングだったか…

冷水壺風呂。14度。水壺風呂の水で汗を流してから入る。冷たーい。
水壺風呂。20度。体が冷えてから水壺風呂へ。気持ちいーい。

フィンランドサウナ。83度。先客 1名。5分ほど蒸されてからセルフロウリュ。一声かけて、ペパーミントのアロマ水を 3杯ロウリュ。熱い蒸気がゆっくりと降りてくる。

冷水風呂。9.6度。水風呂の水で汗を流してから入る。ひゃ、ひゃっこーい!! 30秒が限界。
水風呂。21度。体が冷えてから水風呂へ。気持ちいい〜。

テルマール。スチームがモクモクしててなにも見えん。座ると背中がフィットして楽チン。ついついウトウト…
出るときフクロウを発見。

外気浴。露天エリアには沢山のお客さんが。デッキチェアで休憩。今日の天気は晴れ。お出かけ日和だねぇ。

2セット目: 300g減 ------
ロッキーサウナ、冷水風呂、水風呂、水シャワー。

水シャワー。立ちシャワーで全身を洗浄、冷却して終了。水の勢い、冷たさ共に good。