地図からサウナが探せる！

グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)

カプセルホテル - 東京都台東区

たかし

2022.05.18

4回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

水曜午後サウナ。13:00 IN。個室 6時間パック 2,090円。4回目の訪問。合計 2セット、0.8kg減。
テレワークの合間のサウナ、ととのう。

もともとテレワーク用にカラオケボックスを予約済みで上野駅に来た。カラオケボックスに向かってる途中で、グランカスタマ行けるんじゃね? となり、グランカスタマへ。

今月誕生月なので、バースデークーポンもいただく。

電話会議を一本こなしてから空き時間のサウナ。

サ飯は、極カレー。
福神漬け的なものがあるとベスト。セブンで買ってくるべきだった。

1セット目: 500g減 ———
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、休憩。

サウナ。88度。先客 1名。しっとりと湿度があり、快適に汗をかける。これはいい。正面のテレビでワイドショーを見ながら汗をかく。常に空いてて快適。
水風呂。ホースから水道水がかけ流し。体感温度 20度くらい。家のお風呂に水をためるとこんな水温だろうなと思いつつ。
休憩。洗い場の椅子で休憩。

2セット目: 500g減 ———
サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー。立ちシャワーで全身洗浄、冷却して終了。こっちのほうが水風呂よりも冷たく感じる。

さて、また個室に戻って仕事しようかな。