地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

たかし

2022.05.10

79回目の訪問

お泊まりからの火曜朝ウナ。4:20 IN。合計 2セット、0.6kg減。
朝寝坊、貸切状態のサウナ室、ととのう。

4:00 起床。ん? 3:30 アラームなのに?
昨夜オリ1 帰りに軽く呑みに行って 24:00過ぎに北欧に帰宅。少しリズムが狂ったかな。

7F 浴室までの階段を上がってると大きな声の会話。7F 脱衣所の方でした。おはようございます。ちょうど朝ウナが終わったところの模様。

浴室、サウナ室。誰もいない。やったー!!

1セット目: 300g減 ———
サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ。119度。温度計の針はほぼほぼ 120度。ストーブバチバチ。テレビを TBS に変えて上段に座る。熱い、熱すぎる。ということで、下段に移動。やっぱ、上段と下段は体感温度が違うんだね。

水風呂。11度。冷たー!! 30秒ほど浸かって全身を冷却。

外気浴。デッキチェアを “フラットに” 休憩。今日の天気は曇り。雨は止んでいる。

2セット目: 400g減 ———
サウナ、水風呂、水シャワー。

水シャワー。全身を洗浄、冷却して終了。

受付「今日も宿泊ですよね？」
たかし「昨日キャンセルしました」
もともとは、水曜の朝、東京から東北新幹線で福島に出張予定。それならばと、北欧の宿泊予約。
昨日、都合により、出張をキャンセル。それに伴い北欧宿泊もキャンセル。

さて、今夜はどこに行こうかな。初訪問の赤坂かな。

新しくなったポイントカードを受け取る。

5:09 の電車で帰宅。