菅原 拓也

2021.12.08

27回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:よく冷えたお水が飲めて最高です😁

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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