安里屋ユン太

仕事帰り、ホームのアサヒトレンド21が定休日。境南浴場も定休日ということで、千代乃湯へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分×3
外気浴：3分×3

しっかり整いました。ありがとう、千代乃湯。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

明日の土曜日、明後日の日曜日は連続勤務。なので、本日は余りに余っている有給休暇を取得させていただき、入院中の父親を見舞いに病院へ。その後、さやの湯処へひとっ飛び。

体内水分の入れ替えを行うべく、岩盤浴で大発汗。 〆にサウナ：10分×1

しっかり整いました。 ありがとう、さやの湯処。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

境南浴場近くのお鮨屋さん（めちゃくちゃ美味しい！）に食事の予約を入れてある本日、予約時間の45分前に急遽思い立ち、D水さん同様さくっと35分コースで入店(そんなコースはない) 。

遅めの時間のサ室は97℃。さやの湯処の岩盤浴の火照りが残る身体にガツンと効きます。
10分1セット、5分1セットで両セット共に水風呂を堪能して退散。おかげさまで美ん味い生ビールをいただけました。

しっかり整いました。ありがとう、境南浴場。

本日、奥さんが休日出勤の振替休みをいただきました。それに合わせて、私も余りに余ってる有給休暇を消化させていただき、都内で所用を済ませて3日連続さやの湯処へ。なんて幸せ。

体内水分の入れ替えを行うべく、岩盤浴で大発汗。 〆にサウナ：5分 × 2

ご高齢の方が浴室内で倒れてしまい、救急隊の方々が参上。のぼせてしまわれたのでしょうか。倒れた際に外傷も負われたよう。どうか、お大事に。

しっかり整いました。 ありがとう、さやの湯処。

公休日の本日。奥さんは仕事で私おひとり様。明日は雨が降るというのに愛車を洗車し、その後昨日に引き続いて環八経由でさやの湯処へ。

体内水分の入れ替えを行うべく、岩盤浴で大発汗。 〆にサウナ：5分 × 2

今月中は、キャッシュレス決済で5%オフ。入浴回数券と、新発売の岩盤浴回数券をこの際購入。自販機の飲料もキャッシュレスで決済すれば割引になります。

しっかり整いました。 ありがとう、さやの湯処。

本日もお休み。昼食は鶴見の沖縄食堂にて。 その後、羽田経由で飛行機見物を堪能し、首都高通って板橋までワープしてさやの湯処へ。

岩盤浴で大発汗。〆に、サウナをサクッと1セット。

しっかり整いました。ありがとう、さやの湯処。

なんか、感動した。

仕事帰り、ホームのアサヒトレンド21が定休日。境南浴場も定休日ということで、千代乃湯へ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分×3
外気浴：3分×3

しっかり整いました。ありがとう、千代乃湯。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。

仕事帰りのルーティンワーク。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
合計：3セット

しっかり整いました。ありがとう、トレンド。