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スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
2023.02.09
102回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：1分 × 2，3分 × 1 休憩：3分 × 1 合計：3セット 一言： ジム1時間からサウナの定番パターン。 通院やらなんやらで、久々の訪問になりました。 しばらくカラダを動かしてなっかたので、筋肉痛は必至です。 サウナは今日も、爽快でした。
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