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コウベノサウナー

2022.04.11

55回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：
ジム1時間からサウナの定番パターン。
今日もイイ感じで、しっかり蒸されました。
サウナ後は湯船に浸かり、冷水シャワーで〆。

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