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中島 大輔

2023.10.16

3回目の訪問

サウナ: 8分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサウナ！
やっぱり外気浴が最高😃
天気も良くて良い風が！

秋になりだんだん外が寒くなってきたので、そろそろポンチョが必要になるかな

男

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
0
22

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